Фитнес

Безусловно, спорт, очень полезен для здоровья, но есть люди, которым необходимо разрешение врача даже для занятий тем или иным видом фитнеса. Если же у вас со здоровьем все в порядке, и вы хотите сбросить лишний вес, при этом неоднократно начинали тренировки и безуспешно бросали, тогда эта статья посвящена именно вам.

Итак, для достижения цели нужен самонасрой, то есть вы должны поставить перед собой цель и активно к ней идти. Для начала приобретите электронные весы, на которых вы сможете прослеживать результаты тренировок и диеты

Бодифлекс - короткий путь к совершенству
Пилатес - идеальный конструктор мышечной ткани
Фитбол - модное направление в фитнесе
Почему йога помогает похудеть
Стретчинг - гибкость и пластичность
Гимнастика на пилоне, как способ быстрого похудения
Аквааэробика - приятное и легкое похудение
Тай-чи - симбиоз боевого искусства и гимнастики
Скакалка - худеем без вреда для собственного здоровья
Обруч - идеальный тренажер для талии
Степ-аэробика - шаг к похудению
Что такое оксисайз
Как помочь ребенку сбросить вес
Велосипед - хороший тренажер для похудения
Быстрая ходьба и бег как способ похудеть
Bellydance - танцуем и худеем
Почему полезен бег
Что нужно знать о бодифитнесе
Фитнес: важные советы новичкам
Тай-бо - сила и мудрость Востока
Подтянутое тело - 5 эффективных упражнений с гантелями
Бокс и восточные единоборства в борьбе за идеальное тело
Мind and Воdу - гармония тела и души
Сайкл - новое направление в фитнесе
Самые распространенные мифы, связанные с аэробикой
Сквош - самый энергозатратный вид спорта
Как вернуть фигуру после родов
Эффективность и польза скандинавской ходьбы
Вody Ballet - танцевальное направление в фитнесе
Калланетика - лепим идеальную фигуру
Что такое хуан-го
Выпады - секрет стройности ваших ножек

Новое:
Галерея татуировок: мифические существа, растения, животные, стили, другое.

 


 

А знаете ли Вы...
Что термин "Тату" происходит из полинезийского языка, где слово "Татау" обозначает рисунок.

Впервые термин был введен аглийским путешественником Джеймсом Куком в 1773 году.

 

А также:

 

 
 
Студия татуировки и пирсинга "Switchblade Tattoo"
Москва, ул. Фридриха Энгельса 75, стр. 11
тел.: +7 (495) 921-03-23, +7 (916) 782-77-90
 
разработано в РА "P & I"www.corporative.ru



Яндекс цитирования Rambler's Top100