Красивые и здоровые ногти – это просто

Ногти очень необходимы и могут оказаться хорошими помощниками в быту, как, например, отмыть сковороду, взять что-то маленькое и др. Ногти - это также индикатор состояния нашего здоровья и самочувствия. Если вы не заботитесь о ногтях должным образом, то можете спокойно заработать грибок или вросшие ногти, которые доставляют боль и неудобство. Следуя нашим следующим советам, ногти вас отблагодарят своей красотой и здоровьем.

1. Чтобы поддерживать ногти увлажненными, наносите специальные увлажняющие средства для кутикулы и непосредственно на нее каждый раз, когда собираетесь спать или когда чувствуете, что кожа вокруг ногтя стала сухой и на ней появились заусеницы. Если вам не нравятся такие средства, то можете использовать касторовое масло. Оно содержит большое количество витамина Е, который незаменим для кутикулы. Также можете заменить его на оливковое масло.

2. Используйте резиновые перчатки, если занимаетесь домашними делами, моете посуду. Большинство чистящих средств и тех, которые вы используете в саду или огороде, убийственны для ваших ногтей. А если хотите, чтобы руки стали мягкими и нежными, то перед тем, как надеть резиновые перчатки, всегда наносите крем для рук.

3. Когда отодвигаете кутикулу - необязательно ее обрезать. Будьте особенно внимательны при удалении кутикулы, потому что вы можете повредить ноготь, в итоге он может начать постоянно слоиться или неправильно расти.

4. Подстригайте ногти на ногах ровно, не оставляя закруглений, чтобы не страдать от вросших ногтей.

5. Просушите руки минуты 2 после того как вы помыли посуду, приняли душ или ванну. Тщательно вытирайте полотенцем ногти на ногах, если вы только что плавали в бассейне. Так как, оставляя их влажными, можете подцепить грибок.

6. Мойте или просушивайте обувь, особенно сапоги и кроссовки, в которых вы занимаетесь.

7. Носите носки, которые состоят из хлопка на 100%. Такие носки лучше впитывают влагу и защищают ногти от инфекций.

8. Обновляйте свой маникюр каждый день, нанося на ногти защиту.

9. Если хотите укрепить ногти, то принимайте 300 мг витамина В и Н(биотин) 4-6 раз в день. Недавно ученые открыли, что биотин необходим лошадям для красивой гривы, которая состоит из кератина. Наши ногти также состоят из кератина.

10. Добавьте в свою диету стакан молока и сваренное вкрутую яйцо. Эти продукты содержат большое количество цинка, который способен творить чудеса с ногтями, особенно если вы заметили на ногтях белые пятнышки.

11. Придавайте правильную форму ногтям. Обрезайте ногти ровно, но никогда не делайте это после душа, так как можете повредить ногтевую пластину.

12. Делайте небольшой массаж. Так ваши ногти станут расти быстрее и будут сиять здоровьем. Полировка ускоряет кровообращение в ногтях, которое в свою очередь стимулирует их рост.

13. Полируйте ногти даже в том случае, если на них нанесена прозрачная основа. Это в свою очередь защити ноготь. Если вы красите ногти, то обязательно используйте основу, затем 2 тонких слоя лака и один толстый - завершающий. Цвет должен держаться не меньше 7 дней, но обязательно его снимите по истечении 10 дней.

14. Остерегайтесь жидкостей для снятия лака, которые содержат ацетон. Они ужасно сушат ногти.

 

Новое:
Галерея татуировок: мифические существа, растения, животные, стили, другое.

 


 

А знаете ли Вы...
Что термин "Тату" происходит из полинезийского языка, где слово "Татау" обозначает рисунок.

Впервые термин был введен аглийским путешественником Джеймсом Куком в 1773 году.

 

А также:

 

 
 
Студия татуировки и пирсинга "Switchblade Tattoo"
Москва, ул. Фридриха Энгельса 75, стр. 11
тел.: +7 (495) 921-03-23, +7 (916) 782-77-90
 
разработано в РА "P & I"www.corporative.ru



Яндекс цитирования Rambler's Top100