Идеальная кожа - несколько правил неотразимости
1. Как ни банально, но самое главное правило для красивой кожи – это правильный режим дня и полноценный здоровый сон. Как этого добиться? Все довольно просто. Не стоит экономить на своем питании, откажитесь от тяжелой пищи на ночь, уменьшите употребление алкоголя и заведите привычку читать перед сном. Вместо просмотра очередного блокбастера, почитайте легкий детектив или что-нибудь из классики. Старайтесь засыпать до 23.00 – это как раз то самое время для красоты и здоровья.
2. Выспавшаяся кожа нуждается в регулярном очищении. Даже если ваши щечки напоминают бархатные щечки младенца, а на носу отсутствуют черные точки, заведите привычку каждый вечер и каждое утро умываться с отваром трав (ромашка, череда, календула). Один раз в неделю проводите пилинги, накладывайте отшелушивающие маски, протирайте лицо ароматными водами, лосьонами или тониками. В наше время полной загазованности воздуха, тяжелой экологии и слишком быстрого темпа жизни без вспомогательной «химии» трудно поддерживать красоту и молодость кожи.
3. Отказ от вредных привычек самым благотворным способом влияет на состояние кожи. В число таких привычек входит курение (даже если вы всего несколько недель не курите, вы заметите как посветлела кожа, пропал серый оттенок и круги под глазами), алкоголь (излишнее употребление крепкий алкогольных напитков заставляет организм задерживать воду, как результат – одутловатые черты лица, запухшие глаза, отечность), солнечные ванны. Да-да, как ни странно, но загорать сегодня не просто не модно, но даже вредно. Активные солнечные лучи выжигают кожу, высушивают ее, лишают жировых смазок и влаги, кожа быстро увядает, покрывается морщинами.
4. Увлажнение. Не зря педиатры всего мира советуют родителям следить за влажностью воздуха, которым дышит их чадо. Влажный воздух и регулярное употребление воды помогают поддерживать организм в тонусе, снимает усталость, помогает лучше отдыхать и хорошо выглядеть. Наша кожа нуждается не только в хороших увлажняющих кремах, но и в качественном увлажнении изнутри.
5. И последнее, поменьше касайтесь своего лица. Особенно это правило актуально на улице, в транспорте, в офисе. Одно касание грязными руками вспотевшего лба провоцирует высыпания и даже аллергические реакции. И, само собой, если вдруг на лице появился такой нежеланный прыщик, ни при каких обстоятельствах его выдавливать нельзя. Лучше всего постараться купировать его назревание: смажьте покрасневшее место на ночь простой зубной пастой, используйте кремы для проблемной кожи, чаще очищайте пораженное место.
 

Новое:
Галерея татуировок: мифические существа, растения, животные, стили, другое.

 


 

А знаете ли Вы...
Что термин "Тату" происходит из полинезийского языка, где слово "Татау" обозначает рисунок.

Впервые термин был введен аглийским путешественником Джеймсом Куком в 1773 году.

 

А также:

 

 
 
Студия татуировки и пирсинга "Switchblade Tattoo"
Москва, ул. Фридриха Энгельса 75, стр. 11
тел.: +7 (495) 921-03-23, +7 (916) 782-77-90
 
разработано в РА "P & I"www.corporative.ru



Яндекс цитирования Rambler's Top100